{"id":11362,"date":"2017-05-17T09:30:55","date_gmt":"2017-05-17T12:30:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.impacta.com.br\/blog\/?p=11362"},"modified":"2017-05-17T09:30:55","modified_gmt":"2017-05-17T12:30:55","slug":"entenda-o-que-e-a-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.impacta.com.br\/blog\/entenda-o-que-e-a-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Entenda o que \u00e9 a Intelig\u00eancia emocional"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\nDurante muito tempo, a an\u00e1lise da intelig\u00eancia se concentrava em habilidades lingu\u00edsticas, l\u00f3gicas, matem\u00e1ticas e anal\u00edticas, que eram mensuradas em testes de QI \u2014 ou Quociente Intelectual. Por\u00e9m, a partir da d\u00e9cada de 1980, o foco das pesquisas passou a ser a intelig\u00eancia emocional e seu tra\u00e7o fundamental na vida das pessoas.<\/span>
\nPara entender melhor como a intelig\u00eancia emocional pode ser usada a seu favor, acompanhe nosso post e comece a identificar e desenvolver o seu pr\u00f3prio QE \u2014 Quociente Emocional \u2014 agora mesmo!<\/span><\/p>\n

A Intelig\u00eancia Emocional<\/span><\/strong><\/h2>\n

O psic\u00f3logo Daniel Goleman, autor do livro \u201cIntelig\u00eancia Emocional<\/span><\/a>\u201d a define pela forma como as pessoas lidam com as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e com a dos outros. Diferentemente da compet\u00eancia intelectual, que tem presente o tra\u00e7o gen\u00e9tico determinante, as habilidades emocionais, tais como a autoconsci\u00eancia, motiva\u00e7\u00e3o, persist\u00eancia, empatia, persuas\u00e3o, coopera\u00e7\u00e3o e lideran\u00e7a s\u00e3o habilidades aprendidas e exercitadas pelas pessoas.<\/span>
\nSegundo Goleman, o objetivo final \u00e9 equilibrar ambas intelig\u00eancias e n\u00e3o se pautar apenas na raz\u00e3o ou na emo\u00e7\u00e3o. Ele afirma que o intelecto n\u00e3o pode oferecer o seu m\u00e1ximo, sem que a intelig\u00eancia emocional resguarde o racioc\u00ednio.<\/span><\/p>\n

Reconhecendo a Intelig\u00eancia Emocional nos outros<\/span><\/strong><\/h2>\n

Uma pessoa emocionalmente inteligente identifica e encara, com dom\u00ednio, as suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e as de outras pessoas, gerando grande satisfa\u00e7\u00e3o no controle dos h\u00e1bitos que induzem a produtividade<\/a>. Com isso, o indiv\u00edduo tem mais facilidade de lidar com as turbul\u00eancias da vida, mantendo a calma e pensando com clareza.<\/span><\/p>\n

As pessoas com QE elevado sabem reconhecer os esfor\u00e7os alheios, praticam a gratid\u00e3o frequentemente, s\u00e3o muito dedicadas e focadas em atingir seus objetivos. S\u00e3o pessoas positivas, muito confiantes e flex\u00edveis e capazes de se recuperar, rapidamente, de situa\u00e7\u00f5es estressantes. <\/span><\/p>\n

No trabalho<\/span><\/a>, se d\u00e3o muito bem com toda equipe e possuem facilidade para liderar atividades em grupo. Essas pessoas tendem a se destacar bastante em \u00e1reas de lideran\u00e7a e Planejamento e Gest\u00e3o<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

\"Entenda<\/a><\/p>\n

Quociente Intelectual X Quociente Emocional<\/span><\/strong><\/h2>\n

Para Goleman, as pessoas com QI elevado e alto conhecimento t\u00e9cnico, mas baixo QE, s\u00e3o mais propensas a extrema efici\u00eancia nos resultados profissionais, mas, na vida afetiva s\u00e3o insens\u00edveis, arrogantes e prepotentes.<\/span>
\nJ\u00e1 as pessoas com alto QE e baixo ou regular QI t\u00eam a tend\u00eancia a ser mais leais, confi\u00e1veis, honestas, emp\u00e1ticas, persistentes e conscientes dos outros. S\u00e3o bons ouvintes e se colocam no lugar do outro com grande facilidade.<\/span><\/p>\n

Desenvolvendo a Intelig\u00eancia Emocional<\/span><\/strong><\/h2>\n

De acordo com Goleman, desenvolver a intelig\u00eancia emocional, melhora o desempenho frente a vida, de maneira global, mas requer muita persist\u00eancia. Ap\u00f3s identificar o objetivo que pretende alcan\u00e7ar, \u00e9 necess\u00e1rio ficar atento \u00e0s situa\u00e7\u00f5es e n\u00e3o cair em velhos h\u00e1bitos, reagindo de maneira produtiva e substituindo os h\u00e1bitos antigos pelos novos, desejados. <\/span>
\nAl\u00e9m deste exerc\u00edcio permanente, treinamentos direcionados e apoio de profissionais como o coaching de carreira<\/span><\/a>, facilitam muito o desenvolvimento das cinco habilidades emocionais:<\/span><\/p>\n